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食物热量
家常红烧素鸡的热量和减肥功效
家常红烧素鸡
热量：
653
千卡
脂肪：
17.1克
蛋白质：
29.6克
碳水化合物：
95.1克
钠：
6425.2毫克
钙：
467毫克
铁：
15.9毫克
钾：
825毫克
家常红烧素鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
素鸡
克
493
千卡
194
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
孜然
克
14
千卡
100
千卡
总量
442
克
家常红烧素鸡热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
办公室工作
435分钟消耗的热量
90
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热量653千卡,相当于办公室工作435分钟消耗的热量90