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食物热量
冰糖炖雪梨水的热量和减肥功效
冰糖炖雪梨水
热量:
1048
千卡
脂肪:
1.7克
蛋白质:
21克
碳水化合物:
282.4克
钠:
428.9毫克
钙:
106毫克
铁:
8.6毫克
钾:
990毫克
冰糖炖雪梨水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
桂花蜜
克
89
千卡
241
千卡
总量
597
克
冰糖炖雪梨水热量/卡路里
1048
千卡
热量1048千卡,相当于
压腿
419分钟消耗的热量
150
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