菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
小米南瓜粥的热量和减肥功效
小米南瓜粥
热量：
211
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
10.7克
碳水化合物：
89.2克
钠：
5.1毫克
钙：
57毫克
铁：
5.5毫克
钾：
429毫克
小米南瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
小米
克
108
千卡
361
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
总量
430
克
小米南瓜粥热量/卡路里
211
千卡
热量211千卡,相当于
骑自行车
26分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量211千卡,相当于骑自行车26分钟消耗的热量480