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食物热量
腊肉炒菜心的热量和减肥功效
腊肉炒菜心
热量:
1163
千卡
脂肪:
68.09克
蛋白质:
20.229999克
碳水化合物:
5.4克
钠:
246毫克
钙:
12毫克
铁:
0.65毫克
钾:
101毫克
腊肉炒菜心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜心
克
56
千卡
19
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
总量
457
克
腊肉炒菜心热量/卡路里
1163
千卡
热量1163千卡,相当于
骑马
291分钟消耗的热量
240
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