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食物热量
营养黑芝麻馒头的热量和减肥功效
营养黑芝麻馒头
热量：
20
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
47.6克
碳水化合物：
45.5克
钠：
0毫克
钙：
106毫克
铁：
18.2毫克
钾：
0毫克
营养黑芝麻馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
发酵粉
克
18
千卡
356
千卡
总量
178
克
营养黑芝麻馒头热量/卡路里
20
千卡
热量20千卡,相当于
劈叉
8分钟消耗的热量
150
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热量20千卡,相当于劈叉8分钟消耗的热量150