红烧排骨萝卜藕的热量

红烧排骨萝卜藕的热量和减肥功效

红烧排骨萝卜藕热量：1659 千卡
脂肪：21克
蛋白质：29.5克
碳水化合物：60.629999克
钠：374.7毫克
钙：88毫克
铁：3.1毫克
钾：797毫克

红烧排骨萝卜藕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1320千卡	264千卡
白萝卜	克	61千卡	14千卡
藕	克	234千卡	73千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
总量	1296克	红烧排骨萝卜藕热量/卡路里1659千卡
热量1659千卡,相当于电工553分钟消耗的热量180

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