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食物热量
寿司系列的热量和减肥功效
寿司系列
热量：
2132
千卡
脂肪：
94.4克
蛋白质：
48.9克
碳水化合物：
146.4克
钠：
953毫克
钙：
42毫克
铁：
5.4毫克
钾：
684毫克
寿司系列
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
885
克
寿司系列热量/卡路里
2132
千卡
热量2132千卡,相当于
跳板跳水
711分钟消耗的热量
180
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热量2132千卡,相当于跳板跳水711分钟消耗的热量180