山药虫草花排骨汤的热量

山药虫草花排骨汤的热量和减肥功效

山药虫草花排骨汤热量：1291 千卡
脂肪：19克
蛋白质：78克
碳水化合物：145.7克
钠：549.6毫克
钙：300毫克
铁：73.6毫克
钾：1242毫克

山药虫草花排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪骨	克	900千卡	200千卡
虫草花	克	128千卡	292千卡
山药	克	135千卡	57千卡
老姜	克	45千卡	41千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	873克	山药虫草花排骨汤热量/卡路里1291千卡
热量1291千卡,相当于蹦床369分钟消耗的热量210

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