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食物热量
鱼香茄子煲的热量和减肥功效
鱼香茄子煲
热量：
530
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
25.4克
碳水化合物：
107.7克
钠：
68.4毫克
钙：
48毫克
铁：
3.4毫克
钾：
761毫克
鱼香茄子煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
牛肉末
克
246
千卡
125
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
667
克
鱼香茄子煲热量/卡路里
530
千卡
热量530千卡,相当于
乐队演奏
132分钟消耗的热量
240
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热量530千卡,相当于乐队演奏132分钟消耗的热量240