清蒸武昌鱼的热量

清蒸武昌鱼的热量和减肥功效

清蒸武昌鱼热量：730 千卡
脂肪：7.1克
蛋白质：23.6克
碳水化合物：44.9克
钠：10371毫克
钙：211毫克
铁：5.2毫克
钾：660毫克

清蒸武昌鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
武昌鱼	克	675千卡	135千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	599克	清蒸武昌鱼热量/卡路里730千卡
热量730千卡,相当于洗衣服340分钟消耗的热量129

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