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食物热量
盐焗鸡腿的热量和减肥功效
盐焗鸡腿
热量：
1089
千卡
脂肪：
14.89克
蛋白质：
23.48克
碳水化合物：
61.59克
钠：
378.4毫克
钙：
62毫克
铁：
1.92毫克
钾：
488毫克
盐焗鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
盐焗鸡粉
克
48
千卡
228
千卡
姜粉
克
4
千卡
48
千卡
总量
602
克
盐焗鸡腿热量/卡路里
1089
千卡
热量1089千卡,相当于
柔软体操
233分钟消耗的热量
280
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热量1089千卡,相当于柔软体操233分钟消耗的热量280