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食物热量
简易中式披萨的热量和减肥功效
简易中式披萨
热量：
480
千卡
脂肪：
17.4克
蛋白质：
26.7克
碳水化合物：
145.8克
钠：
82毫克
钙：
222毫克
铁：
7.7毫克
钾：
1689毫克
简易中式披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶酪
克
101
千卡
85
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
591
克
简易中式披萨热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
舞厅
107分钟消耗的热量
270
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热量480千卡,相当于舞厅107分钟消耗的热量270