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食物热量
香芋西米露的热量和减肥功效
香芋西米露
热量：
929
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
62.6克
钠：
125.9毫克
钙：
142毫克
铁：
3.1毫克
钾：
962毫克
香芋西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
98
千卡
195
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
香芋
克
405
千卡
81
千卡
总量
847
克
香芋西米露热量/卡路里
929
千卡
热量929千卡,相当于
网球
133分钟消耗的热量
420
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热量929千卡,相当于网球133分钟消耗的热量420