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食物热量
芝士土豆泥的热量和减肥功效
芝士土豆泥
热量:
634
千卡
脂肪:
15.93克
蛋白质:
47.29克
碳水化合物:
108.94克
钠:
779.8毫克
钙:
46毫克
铁:
6.06毫克
钾:
1019毫克
芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
773
克
芝士土豆泥热量/卡路里
634
千卡
热量634千卡,相当于
马路散步
317分钟消耗的热量
120
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