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食物热量
烤鱼的热量和减肥功效
烤鱼
热量：
185
千卡
脂肪：
1.23克
蛋白质：
8.98克
碳水化合物：
19.94克
钠：
98.1毫克
钙：
148毫克
铁：
4.8毫克
钾：
1000毫克
烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
682
克
烤鱼热量/卡路里
185
千卡
热量185千卡,相当于
爬泳
23分钟消耗的热量
480
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热量185千卡,相当于爬泳23分钟消耗的热量480