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食物热量
花蛤蒸蛋的热量和减肥功效
花蛤蒸蛋
热量：
409
千卡
脂肪：
11.34克
蛋白质：
25.93克
碳水化合物：
7.87克
钠：
570.7毫克
钙：
281毫克
铁：
14.25毫克
钾：
574毫克
花蛤蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
597
克
花蛤蒸蛋热量/卡路里
409
千卡
热量409千卡,相当于
回力球
34分钟消耗的热量
720
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热量409千卡,相当于回力球34分钟消耗的热量720