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食物热量
鳗鱼饭的热量和减肥功效
鳗鱼饭
热量：
930
千卡
脂肪：
105克
蛋白质：
32.4克
碳水化合物：
76.4克
钠：
62毫克
钙：
7毫克
铁：
1.3毫克
钾：
30毫克
鳗鱼饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
332
克
鳗鱼饭热量/卡路里
930
千卡
热量930千卡,相当于
吹雪机
207分钟消耗的热量
270
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热量930千卡,相当于吹雪机207分钟消耗的热量270