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食物热量
包子，饺子，烙饼的热量和减肥功效
包子，饺子，烙饼
热量：
4969
千卡
脂肪：
153.89克
蛋白质：
23.27克
碳水化合物：
85.23克
钠：
10115毫克
钙：
81毫克
铁：
2.97毫克
钾：
201毫克
包子，饺子，烙饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1075
克
包子，饺子，烙饼热量/卡路里
4969
千卡
热量4969千卡,相当于
网球
828分钟消耗的热量
360
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热量4969千卡,相当于网球828分钟消耗的热量360