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食物热量
西红柿土豆炖牛肉的热量和减肥功效
西红柿土豆炖牛肉
热量：
550
千卡
脂肪：
16.9克
蛋白质：
40.67克
碳水化合物：
161.9克
钠：
118.4毫克
钙：
703.7毫克
铁：
18.1毫克
钾：
1270毫克
西红柿土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
773
克
西红柿土豆炖牛肉热量/卡路里
550
千卡
热量550千卡,相当于
郑多燕减肥操
92分钟消耗的热量
360
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热量550千卡,相当于郑多燕减肥操92分钟消耗的热量360