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食物热量
金针肥牛锅的热量和减肥功效
金针肥牛锅
热量：
1300
千卡
脂肪：
21.93克
蛋白质：
74.28克
碳水化合物：
38.7克
钠：
568.1毫克
钙：
185毫克
铁：
19.73毫克
钾：
1724毫克
金针肥牛锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛片
克
500
千卡
125
千卡
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
白菜
克
175
千卡
35
千卡
豆腐皮
克
410
千卡
410
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
平菇
克
60
千卡
24
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
总量
2092
克
金针肥牛锅热量/卡路里
1300
千卡
热量1300千卡,相当于
擦地
342分钟消耗的热量
228
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热量1300千卡,相当于擦地342分钟消耗的热量228