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食物热量
水晶虾饺的热量和减肥功效
水晶虾饺
热量：
469
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
20.6克
碳水化合物：
110.5克
钠：
180.9毫克
钙：
66.5毫克
铁：
2.1毫克
钾：
625毫克
水晶虾饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生粉
克
107
千卡
355
千卡
鲜虾
克
326
千卡
93
千卡
胡萝卜
克
15
千卡
37
千卡
马蹄
克
21
千卡
53
千卡
总量
460
克
水晶虾饺热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
划艇
134分钟消耗的热量
210
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热量469千卡,相当于划艇134分钟消耗的热量210