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食物热量
紫薯糯米糍的热量和减肥功效
紫薯糯米糍
热量:
1300
千卡
脂肪:
70.44克
蛋白质:
19.24克
碳水化合物:
137.82克
钠:
63.3毫克
钙:
44毫克
铁:
4.46毫克
钾:
711毫克
紫薯糯米糍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
红豆沙
克
94
千卡
94
千卡
椰蓉
克
342
千卡
684
千卡
总量
566
克
紫薯糯米糍热量/卡路里
1300
千卡
热量1300千卡,相当于
斜板仰卧起坐
301分钟消耗的热量
259
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