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食物热量
白灼芦笋的热量和减肥功效
白灼芦笋
热量：
88
千卡
脂肪：
100.9克
蛋白质：
9.1克
碳水化合物：
29.3克
钠：
10048毫克
钙：
95毫克
铁：
6.1毫克
钾：
10毫克
白灼芦笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
老姜
克
2
千卡
41
千卡
芝麻油
克
44
千卡
886
千卡
生抽
克
2
千卡
20
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
127
克
白灼芦笋热量/卡路里
88
千卡
热量88千卡,相当于
誊写
38分钟消耗的热量
138
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热量88千卡,相当于誊写38分钟消耗的热量138