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食物热量
鸡汁土豆泥的热量和减肥功效
鸡汁土豆泥
热量：
831
千卡
脂肪：
82.6克
蛋白质：
14.91克
碳水化合物：
47.5克
钠：
10078.1毫克
钙：
357毫克
铁：
4.23毫克
钾：
667毫克
鸡汁土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
葡萄
克
227
千卡
43
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
1178
克
鸡汁土豆泥热量/卡路里
831
千卡
热量831千卡,相当于
盖屋顶
138分钟消耗的热量
360
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热量831千卡,相当于盖屋顶138分钟消耗的热量360