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食物热量
牛肉什锦火锅的热量和减肥功效
牛肉什锦火锅
热量：
458
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
15.8克
碳水化合物：
33.5克
钠：
19.7毫克
钙：
263毫克
铁：
4.9毫克
钾：
528毫克
牛肉什锦火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
魔芋丝
克
12
千卡
7
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
1095
克
牛肉什锦火锅热量/卡路里
458
千卡
热量458千卡,相当于
柔软体操
98分钟消耗的热量
280
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热量458千卡,相当于柔软体操98分钟消耗的热量280