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食物热量
懒人口水鸡的热量和减肥功效
懒人口水鸡
热量：
523
千卡
脂肪：
40.03克
蛋白质：
31.55克
碳水化合物：
95.49克
钠：
1142.26毫克
钙：
301毫克
铁：
7.01毫克
钾：
866毫克
懒人口水鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
341
克
懒人口水鸡热量/卡路里
523
千卡
热量523千卡,相当于
垒球
131分钟消耗的热量
240
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热量523千卡,相当于垒球131分钟消耗的热量240