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食物热量
胡萝卜蛋炒饭的热量和减肥功效
胡萝卜蛋炒饭
热量：
566
千卡
脂肪：
20.31克
蛋白质：
31.56克
碳水化合物：
55.02克
钠：
10947.9毫克
钙：
132毫克
铁：
9.55毫克
钾：
707毫克
胡萝卜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
570
克
胡萝卜蛋炒饭热量/卡路里
566
千卡
热量566千卡,相当于
羽毛球
126分钟消耗的热量
270
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热量566千卡,相当于羽毛球126分钟消耗的热量270