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食物热量
番茄土豆牛肉的热量和减肥功效
番茄土豆牛肉
热量:
717
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
30.37克
碳水化合物:
21.4克
钠:
56.3毫克
钙:
24毫克
铁:
3.4毫克
钾:
827毫克
番茄土豆牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛肉
克
438
千卡
125
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
918
克
番茄土豆牛肉热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
烤面包
287分钟消耗的热量
150
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