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食物热量
五香毛豆的热量和减肥功效
五香毛豆
热量:
619
千卡
脂肪:
7.12克
蛋白质:
25.6克
碳水化合物:
191.71克
钠:
10042.3毫克
钙:
465毫克
铁:
20.51毫克
钾:
692毫克
五香毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
524
千卡
131
千卡
盐
克
12
千卡
59
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
五香粉
克
44
千卡
296
千卡
总量
445
克
五香毛豆热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
拳击
103分钟消耗的热量
360
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