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食物热量
麻辣香锅的热量和减肥功效
麻辣香锅
热量：
463
千卡
脂肪：
10.29克
蛋白质：
31.54克
碳水化合物：
68.56克
钠：
2491.1毫克
钙：
481毫克
铁：
4.52毫克
钾：
1366毫克
麻辣香锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼豆腐
克
152
千卡
152
千卡
蟹棒
克
123
千卡
123
千卡
油麦菜
克
32
千卡
32
千卡
土豆
克
76
千卡
76
千卡
香菇
克
26
千卡
26
千卡
菜花
克
23
千卡
23
千卡
圆生菜
克
13
千卡
13
千卡
油菜
克
18
千卡
18
千卡
总量
800
克
麻辣香锅热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
钓鱼
154分钟消耗的热量
180
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热量463千卡,相当于钓鱼154分钟消耗的热量180