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食物热量
小米地瓜粥的热量和减肥功效
小米地瓜粥
热量：
1567
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
9.7克
碳水化合物：
189.7克
钠：
77.9毫克
钙：
82毫克
铁：
6.7毫克
钾：
373毫克
小米地瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
地瓜
克
285
千卡
57
千卡
小米
克
722
千卡
361
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
841
克
小米地瓜粥热量/卡路里
1567
千卡
热量1567千卡,相当于
打扫
412分钟消耗的热量
228
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热量1567千卡,相当于打扫412分钟消耗的热量228