芝士培根焗土豆泥的热量

芝士培根焗土豆泥的热量和减肥功效

芝士培根焗土豆泥热量：1175 千卡
脂肪：125.61克
蛋白质：33.43克
碳水化合物：30.38克
钠：2000.9毫克
钙：897毫克
铁：5.06毫克
钾：643毫克

芝士培根焗土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
去皮土豆	克	261千卡	93千卡
黄油	克	506千卡	888千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
马苏里拉芝士	克	403千卡	328千卡
总量	468克	芝士培根焗土豆泥热量/卡路里1175千卡
热量1175千卡,相当于操作392分钟消耗的热量180

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