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食物热量
辣炒藕丁的热量和减肥功效
辣炒藕丁
热量：
218
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
12.8克
碳水化合物：
145.1克
钠：
10033.4毫克
钙：
65毫克
铁：
2.7毫克
钾：
141毫克
辣炒藕丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
63
克
辣炒藕丁热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
椭圆运动机
22分钟消耗的热量
600
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热量218千卡,相当于椭圆运动机22分钟消耗的热量600