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食物热量
红糖糯米藕的热量和减肥功效
红糖糯米藕
热量：
518
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
8.2克
碳水化合物：
97.399999克
钠：
51.2毫克
钙：
46毫克
铁：
3.9毫克
钾：
319毫克
红糖糯米藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
糯米
克
284
千卡
355
千卡
总量
401
克
红糖糯米藕热量/卡路里
518
千卡
热量518千卡,相当于
打拳击
43分钟消耗的热量
720
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热量518千卡,相当于打拳击43分钟消耗的热量720