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食物热量
咖喱牛腩饭的热量和减肥功效
咖喱牛腩饭
热量:
1540
千卡
脂肪:
25.24克
蛋白质:
72.01克
碳水化合物:
166.3克
钠:
288.7毫克
钙:
729毫克
铁:
44.25毫克
钾:
5730毫克
咖喱牛腩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
咖喱
克
42
千卡
415
千卡
胡椒
克
31
千卡
314
千卡
牛腩
克
1132
千卡
283
千卡
总量
920
克
咖喱牛腩饭热量/卡路里
1540
千卡
热量1540千卡,相当于
喷射雪橇
220分钟消耗的热量
420
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