奶香窝窝头的热量

奶香窝窝头的热量和减肥功效

奶香窝窝头热量：1150 千卡
脂肪：11.48克
蛋白质：28.74克
碳水化合物：336.74克
钠：39.1毫克
钙：279毫克
铁：1.53毫克
钾：516毫克

奶香窝窝头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
玉米面	克	748千卡	340千卡
白面	克	110千卡	366千卡
牛奶	克	84千卡	42千卡
白糖	克	98千卡	392千卡
蔓越莓干	克	110千卡	368千卡
总量	505克	奶香窝窝头热量/卡路里1150千卡
热量1150千卡,相当于高抬腿144分钟消耗的热量480

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