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食物热量
薄皮青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
薄皮青椒炒鸡蛋
热量：
145
千卡
脂肪：
11.5克
蛋白质：
29.6克
碳水化合物：
50.7克
钠：
10032毫克
钙：
59毫克
铁：
2.5毫克
钾：
10毫克
薄皮青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
盐
克
6
千卡
59
千卡
鸡粉
克
11
千卡
224
千卡
总量
108
克
薄皮青椒炒鸡蛋热量/卡路里
145
千卡
热量145千卡,相当于
手风琴
81分钟消耗的热量
108
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热量145千卡,相当于手风琴81分钟消耗的热量108