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食物热量
牛肉灌汤包的热量和减肥功效
牛肉灌汤包
热量：
475
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
29.87克
碳水化合物：
19.84克
钠：
67.5毫克
钙：
56毫克
铁：
3.81毫克
钾：
763毫克
牛肉灌汤包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
459
克
牛肉灌汤包热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
小提琴
190分钟消耗的热量
150
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热量475千卡,相当于小提琴190分钟消耗的热量150