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食物热量
剁椒蒸鱼的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼
热量：
170
千卡
脂肪：
4.76克
蛋白质：
21.79克
碳水化合物：
142.05克
钠：
10371.7毫克
钙：
683毫克
铁：
16.91毫克
钾：
2223毫克
剁椒蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
238
克
剁椒蒸鱼热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
拳击
14分钟消耗的热量
720
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热量170千卡,相当于拳击14分钟消耗的热量720