红糖桂花糯米藕的热量

红糖桂花糯米藕的热量和减肥功效

红糖桂花糯米藕热量：1808 千卡
脂肪：0.9克
蛋白质：9克
碳水化合物：220.199999克
钠：72.2毫克
钙：196毫克
铁：5.1毫克
钾：619毫克

红糖桂花糯米藕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
藕	克	234千卡	73千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
红糖	克	324千卡	372千卡
桂花	克	39千卡	107千卡
总量	785克	红糖桂花糯米藕热量/卡路里1808千卡
热量1808千卡,相当于平底雪橇258分钟消耗的热量420

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