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食物热量
紫薯糯米糍的热量和减肥功效
紫薯糯米糍
热量:
1109
千卡
脂肪:
69.68克
蛋白质:
11.6克
碳水化合物:
102.52克
钠:
44毫克
钙:
33毫克
铁:
5.86毫克
钾:
627毫克
紫薯糯米糍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
710
千卡
355
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
总量
438
克
紫薯糯米糍热量/卡路里
1109
千卡
热量1109千卡,相当于
有氧运动
190分钟消耗的热量
350
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