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食物热量
培根火腿蔬菜蛋炒饭的热量和减肥功效
培根火腿蔬菜蛋炒饭
热量：
911
千卡
脂肪：
52.28克
蛋白质：
68.63克
碳水化合物：
27.62克
钠：
3178.4毫克
钙：
131毫克
铁：
5.46毫克
钾：
1238毫克
培根火腿蔬菜蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
培根
克
601
千卡
505
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
753
克
培根火腿蔬菜蛋炒饭热量/卡路里
911
千卡
热量911千卡,相当于
曼波舞
304分钟消耗的热量
180
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热量911千卡,相当于曼波舞304分钟消耗的热量180