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食物热量
全蛋蛋挞的热量和减肥功效
全蛋蛋挞
热量：
513
千卡
脂肪：
33.31克
蛋白质：
21.26克
碳水化合物：
149.62克
钠：
179.6毫克
钙：
180毫克
铁：
2.65毫克
钾：
252毫克
全蛋蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
147
千卡
60
千卡
白砂糖
克
120
千卡
400
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
382
克
全蛋蛋挞热量/卡路里
513
千卡
热量513千卡,相当于
开车
171分钟消耗的热量
180
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热量513千卡,相当于开车171分钟消耗的热量180