红烧茄子西红柿味的热量

红烧茄子西红柿味的热量和减肥功效

红烧茄子西红柿味热量：131 千卡
脂肪：0.6克
蛋白质：2.7克
碳水化合物：11克
钠：43.4毫克
钙：37.7毫克
铁：1.7毫克
钾：562毫克

红烧茄子西红柿味热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
茄子	克	64千卡	18千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
总量	732克	红烧茄子西红柿味热量/卡路里131千卡
热量131千卡,相当于小提琴52分钟消耗的热量150

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