早餐系列-元气满满的热量

早餐系列-元气满满的热量和减肥功效

早餐系列-元气满满热量：1799 千卡
脂肪：161.11克
蛋白质：41.06克
碳水化合物：79.02克
钠：496.3毫克
钙：883毫克
铁：27.55毫克
钾：810毫克

早餐系列-元气满满热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
全麦面包	克	508千卡	284千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
总量	525克	早餐系列-元气满满热量/卡路里1799千卡
热量1799千卡,相当于郑多燕300分钟消耗的热量360

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