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食物热量
红咖喱龙利鱼的热量和减肥功效
红咖喱龙利鱼
热量:
919
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
26克
碳水化合物:
39.4克
钠:
230.1毫克
钙:
81毫克
铁:
4.9毫克
钾:
1268毫克
红咖喱龙利鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
总量
1092
克
红咖喱龙利鱼热量/卡路里
919
千卡
热量919千卡,相当于
买东西
306分钟消耗的热量
180
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