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食物热量
火龙果酸奶捞的热量和减肥功效
火龙果酸奶捞
热量：
449
千卡
脂肪：
4.04克
蛋白质：
7.55克
碳水化合物：
61.39克
钠：
72.4毫克
钙：
163毫克
铁：
6.08毫克
钾：
1027毫克
火龙果酸奶捞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
薄荷
克
39
千卡
70
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
703
克
火龙果酸奶捞热量/卡路里
449
千卡
热量449千卡,相当于
跆拳道
45分钟消耗的热量
600
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热量449千卡,相当于跆拳道45分钟消耗的热量600