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食物热量
彩色水饺的热量和减肥功效
彩色水饺
热量:
170
千卡
脂肪:
1.31克
蛋白质:
4.989999克
碳水化合物:
23.85克
钠:
324.8毫克
钙:
118毫克
铁:
4.04毫克
钾:
636毫克
彩色水饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
总量
692
克
彩色水饺热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
郑多燕减肥操
28分钟消耗的热量
360
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