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食物热量
蒜香手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
蒜香手撕杏鲍菇
热量：
213
千卡
脂肪：
12.8克
蛋白质：
25克
碳水化合物：
139.5克
钠：
39390.6毫克
钙：
722毫克
铁：
11.1毫克
钾：
525毫克
蒜香手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
总量
411
克
蒜香手撕杏鲍菇热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
插花
112分钟消耗的热量
114
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热量213千卡,相当于插花112分钟消耗的热量114