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食物热量
照烧鸡排饭的热量和减肥功效
照烧鸡排饭
热量：
1367
千卡
脂肪：
17.32克
蛋白质：
32.9克
碳水化合物：
169.11克
钠：
339.7毫克
钙：
289毫克
铁：
16.91毫克
钾：
343毫克
照烧鸡排饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
804
克
照烧鸡排饭热量/卡路里
1367
千卡
热量1367千卡,相当于
高抬腿
137分钟消耗的热量
600
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热量1367千卡,相当于高抬腿137分钟消耗的热量600